在月亮屋女人圈裡分享的內容，是保密的❤️
雖然這支影片裡沒有提到任何人的名字，但在分享之前，我還是先徵求了她的同意。
她說可以，也希望透過自己的故事，幫助那些還在默默受苦的女人，慢慢走出過去的創傷與負面信念。
我也想說明一件事：
月亮屋女人圈並不是專門處理性侵創傷的課程。（女性性能量工作坊才會更聚焦這個主題）
這位學員當初也不是為了處理十幾年前發生的事情而來。
她原本甚至以為，事情早就過去了。
直到那一天，我問大家：
「你曾經有沒有很想說出一件事，後來沒有說？
你壓抑了自己的感覺，但現在想到，還是會有情緒上來？」
聽到這句話，她開始一直掉眼淚。
那一刻她才發現：
原來身體和情緒的反應，才是真相。不是時間過去，就代表真的過去了。
後來，她另外約了個案。
而在更深入探索裡，我們看見一個很多女人都有的傷：
「我要犧牲自己、保持沉默、忍耐、包容，才是一個好女人。」
她分享從小常聽：
「忍一時風平浪靜」「吃虧就是佔便宜」
這些話，慢慢變成身體裡的信念。
讓她沒有界線、習慣讓步、不知道怎麼保護自己。
於是我們開始練習分辨：
什麼時候是包容？什麼時候其實是在犧牲自己？
什麼時候適合讓步？什麼時候要守護自己的邊界？
在後續的個案裡，我引導她慢慢釋放神經系統裡累積的恐懼，
練習重新建立健康的防衛機制，也開始轉化那些深藏已久的信念。
她終於開始明白：
為什麼自己總是在關係裡受苦。
也開始願意，一步一步走出受害者的位置，站回自己的力量裡。
月亮屋女人圈是一個空間，讓女人透過身體與情緒，慢慢看見內在真正的聲音。
這週五，在台北的女人圈，我們會繼續探索：
你的包容是真正的慈悲，
還是在犧牲、消耗自己？
到底什麼時候需要勇敢表達？什麼時候保持安靜，是在保護自己？
什麼時候是在逃避？什麼時候是在守護內在的平靜？
有些答案，不在頭腦裡。
身體知道。
《月亮屋女人圈》—駕馭女性的直覺與力量
🌙 台北：日期 | 5月22日、6月19日、7月10、24日
時間 | 週五晚上7:30-10:00 地點 | 迪化街一段237號2F
🌙 埔里：日期 | 7月4&5日 時間 | 週六下午2:00–週日下午3:00
地點 | 埔里桃米山上 月亮森林
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