與安妮做瑜珈回到自己 - The Moon Den 月亮屋

文章分類／

與安妮做瑜珈回到自己

855 瀏覽
#
2026-03-12 更新

目錄

PPA系列課程介紹

「與安妮做瑜珈回到自己」線上課程內容來自李安妮老師在泰國帶領學員做初級的瑜伽練習。你不需要有任何瑜伽經驗也可以參加這組線上課程，你不需要有任何瑜伽經驗也可以參加這組線上課程，內容總共有 11 堂課程， 1 堂介紹課程講解正確的呼吸、坐姿與正面的練習態度， 6 堂體位法瑜珈課，4堂分開的呼吸法加冥想課。

更多課程介紹

Find Your Inner Peace.
與我們聊聊

✦ 月亮屋 The Moon Den ✦

透過超個人/身體身心整合、 自我成長工作坊、瑜珈師資班／瑜珈營、肢體工作等，增加覺察力，解放自我束縛，帶領你成為生命的導演。