2021 脈輪療癒工作坊

擁抱自己所有的色彩

讓愛自由

女人尋找「愛」，男人尋找「自由」；
彼此理解、互相支持，才能建立真正和諧美好的關係！

作者為國際身心靈引導師，教你如何透過親密關係自我成長、如何敞開心讓愛流動，進而由此活出最高可能性的自己。

　　如果你目前單身，本書會幫助你準備好找到真愛。
如果你已有伴侶，本書會協助你找回你的力量，以及喜悅的親密關係

妳天生就是性愛女神

我們已經來到一個急需女性能量的時代，真正的你就是喜悅與愛的源頭。
每一個你都該重新擁抱被壓抑的感覺、情緒與性能量，開心地愛自己、做自己、展現自己，迎回你的女性能量，喚醒與生俱來的愛與智慧。
本書能夠幫助女人喚醒自我的覺知、覺察力，看清楚自己，重新擁抱被壓抑的感覺、情緒與性能量！

李安妮老師｜20年以上身心靈引導師、瑜珈師資班老師

李安妮老師是 The Moon Den 月亮屋的創辦者以及領導者。他擁有20多年的經驗在許多國家擔任身心靈引導師、瑜珈老師以及肢體工作者，帶領自我成長工作坊，幫助人們連接身心的智慧，鼓勵每個人活出獨一無二的自己。

美麗人生｜靈性的日常生活

安妮老師帶領我們把自己的身心靈照顧成像個美麗的花園。強化我們與自己的連接，喚醒內在豐盛的資源，讓我們無論外在發生什麼、未來會如何，都能自我調節，回到放鬆、平靜的自己。

舒眠時光｜改善失眠

這堂課不只會改善睡眠品質，而會讓你變得很享受夜晚時光，讓你放下一整天的焦慮緊張，珍惜睡前的放鬆與平靜，到你已經不在乎是否有入睡，因為你在一個享受感恩的狀態，你還是被充電。

關於月亮屋

在現在的時代，人們 受到「陽性」力量的主宰，為了得到社會與別人的認同，忽略內心的聲音，致力於邏輯理性的思考，辛苦奮鬥著，忙碌地生活，不斷尋找安全感與滿足感，但所獲得的是壓力與痛苦。
為了找到平衡，不論男女，都能夠撥出時間與空間，與「陰性」的力量連結。請慢下來聆聽我們的身體、心靈及直覺，跟隨內在的真實與熱情，過生活。

瑜珈師資班／瑜珈營

參加月亮屋 200 小時瑜珈師資班（YTT），由資深導師安妮帶領。課程結合動態冥想、心理學與氣功，不只學習體位法，更能透過靈性啟發與高我連結。獲美國瑜珈聯盟認證，適合尋求自我成長或專業認證的你，立即開啟身心靈探索之旅！

面對創傷

想要擺脫過去創傷、找回內在安全感嗎？本課程結合 Stephen Porges 的多元迷走神經理論，帶領您透過身體練習調節神經系統，從戰、逃、凍結狀態中釋放深層壓力，找回健康的副交感與交感神經良性循環。適合深受焦慮、壓力或情緒困擾的您。立即點擊了解 10 天創傷修復課程，開啟身心平衡新生命！

親密關係

想改善親密關係卻找不到方法？本親密關係工作坊透過第四脈輪療癒與自我覺察，教你有效溝通技巧、建立健康界線並提升吸引力。無論單身或有伴侶，都能從中學習接納自我。立即預約課程，開啟高意識的兩性連結，活出最高版本的自己！

建立健康界線 – 共識之輪

你是否常因不敢拒絕、害怕衝突而感到疲憊？透過「共識之輪」系統學習建立健康界線，找回自我的力量。安妮老師帶領 5 天實戰課程，幫助你釐清互動動機、勇敢說出需求並練習尊重身體感覺。立即參加月亮屋工作坊，擺脫被動與犧牲，找回真實且自在的關係！

培養女性性能量

愛上當女人｜系列課程